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刚过中秋,俗语说十五的月亮十六圆,9月22日的月亮还真是又圆又大,而这天刚巧也是茅山社区姜太村健身队正式成立一周年的纪念日。当晚,在姜太村口的广场上,华灯齐放,与天空的月亮竞辉争彩。广场上,身着统一健身服的健身队成员们,一个个精神饱满、意气风发,情绪高昂地随着音乐的节奏手舞足蹈,那整齐划一的动作,柔中带刚的肢体语言,不时博得围观者的阵阵喝彩。广场上跳舞的,尽情释放、青春飞扬,一旁围观的也获得了美的享受,曼妙飘逸的舞姿,时而激烈、时而悠扬的音乐,既饱眼福也饱了耳福。
全民健身活动不仅有益于人们的身心健康,还对净化社会风气有一定的良好作用,闲暇时光如果不花在正途,就有可能会用在打牌之类的活动上。
生命在于运动,像健身操这类的活动,运动量适合绝大多数人群,保持这样的爱好一定有益于身心健康。
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