道教养生圣地茅山
山川秀美，人文荟萃
走进
获得巨大的生命蜕变、转化与觉醒能量。
对身体的一次全新清洗与畅通经络，
让身体运转机能得到全面提升与滋养。
来吧，我们相约七月
向着茅山进发
人为什么要辟谷？
真正的辟谷，能有效地将辟谷者直接带入高级修行状态，“关谷道开气道”，也就是由辟谷导师用道家功法暂时关闭人体后天食物摄入系统，启动人体先天能量摄入系统，再通过服气、采能等系列道家功法，采补天地宇宙之灵气，吸收日月星辰的能量精华，满足人体日常能量需求。
在道家以七天为一个基本周期的辟谷时间段里，学员在辟谷导师的全程指导下，在系列道家功法的保障下，除了饮水，不食五谷杂粮，不仅仅是不食所有主食，而且包含以主食为核心的鸡鸭鱼肉、果蔬烟酒茶等等饮食。
国内外科学研究表明，人断食两天后，免疫系统将会重启。从某种意义上，这相当于是人体获得了一次重生。重启后的人体免疫系统，其功能是强大的，所激活的人体自愈力也同样是强大的。因此，凡是能坚持全程辟谷的学员，很多疾病都能得以痊愈，至少是显著减轻。
国学大师南怀瑾老师对辟谷有过一个精辟的定义：“辟谷是一种古老的养生术，即不食五谷杂粮，通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒等系统的养生方法。”至此，你明白了吗？
课程的收益是什么？
1、排毒：
大量毒素得以排除，人体的洁净程度和健康水平显著上了一个台阶。
2、减肥：
辟谷2-3天后体内多余的糖分耗尽，便自然启动脂肪代谢，减肥先减脂肪，再减肚子。
3、调理脾胃：
毒素排干净后，不但增强了肠胃的吸收力，且提升了消化系统效率。
4、美容养颜：
人体的血液变得更净化了。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是辟谷对美容有奇效的科学依据。
5、净化血液，软化血管：
辟谷后，全身各脏腑均获得排毒和血液滋养，动脉管壁软化，对心脑血管病有益。
6、增加免疫力：
在辟谷期间，白细胞也处于饥饿状态，吞噬能力大增，所以辟谷期间白细胞数量明显增加，免疫力大增。
7、抗癌：
寒湿是癌细胞生存的最佳环境，辟谷期间体温多会升高，对祛寒湿奇效！
8、抗衰延年：
血液净化、清肠、增加免疫能力、增加脏腑功能，辟谷可以抗衰延年。
9、激发潜能：
身心灵清净了，更易与宇宙高维能量相应，更易激发人体潜能。
“养生辟谷禅修营”十大亮点
一个宗旨：
身心灵全方位洗礼
两个并重：
国学与科学并重，
理论与实践并重。
三重养生：
养身、养心、养性
四大导师：
魏及淇，李环庆，马海云，刘若兮
五行平衡：
平衡五行，调理五脏
六根清净：
眼耳鼻舌身意六根净化
七重疗愈：
正念疗愈、自然疗愈、音乐疗愈
香道疗愈、饮食疗愈、能量疗愈、运动疗愈
八大功法：
开智健身操、睡仙养气功、龟息长寿法、抖动清肠功
坐卧立行禅、养生驻颜术、补肾养肾功、洗髓调养法
九堂大课：
认识真辟谷、意念的威力、六把金钥匙、成功八要素
复食更重要、健康生活法、一日健康法、水是最好药
有功即是德
十大功效：
排毒素、减体重、降血压、美容颜、降血糖
调失眠、养肠胃、除疑难、增智慧、激潜能
（下图为摆渡书院茅山分院，夜宿茅山）
摆渡书院养生辟谷禅修营
做最好的辟谷禅，摆渡所有的养生爱好者、健康
辟谷养生营导师魏及淇
魏老师自上世纪80年代开办养生辟谷禅修营至今40多年，已成功举办余期，受益者达数万余人！
以中国传统文化为根基，弘法利生数十余年深耕辟谷养生技术，借鉴香港、台湾、德国、日本等养生机构的科学理念，将中医养生、身心灵修养课程与健康生活方式相结合。
课程旨在通过3-5-7-14-21天不食五谷的方式，清理肠胃、有效减肥减重、降低三高、减缓失眠焦虑等，使人在提升免疫力、恢复人体自愈能力的同时，达到身体和心理双重休养的目的，激发灵性层面的潜能。
往期精彩点滴
备注：以上仅为部分案例展示，更多精彩案例请转载请注明地址:http://www.abmjc.com/zcmbwh/748.html
