徒步是指有目的的在郊区或者山野间进行中长距离的走路锻炼，是最为典型和普遍的一种户外运动。
上个周末，我索性抛开工作，徒步去爬了江宁青龙山一片狭长的山坳“十里长山凹”，找寻到了久违诗和远方。
青龙山位于江宁东北境，因山势迂回曲折，如龙盘旋，加之山石色青，故名青龙山。
青龙山长15公里，宽2公里。有武岗山、小茅山等海拔米以上的山峰，主峰海拔米。
山体主要由石灰岩、砂岩构成，其中石灰岩厚度大，质地纯，是建材工业的主要原料产地。山麓植被茂密，产有多种珍贵的中药材。
十里长山凹青龙峡谷坐落于青龙山与黄龙山交界处，是南京户外人津津乐道的小众徒步线路。
这片山坳是上世纪九十年代，人们开山采矿后形成的自然峡谷，两边的悬崖高耸狰狞，峭壁之下还有一片狭长的矿坑湖。
这里的水面狭长曲折，两岸是刀劈斧削一般的峭壁，远远望去和三峡有点神似，有着南京“小三峡之称”。
这里山水环抱、林木葱翠，湖泊众多，景色优美。闻名国内外的龙雾茶就出产在这里，水光潋滟的横山水库更是镶嵌其中。
南京市区自驾出发，直接导航佘龙出没穿越漂流停车场，朝着水泥路一直走看到国家示范工程的牌子，沿着水渠野路徒步往上走。
公共交通可乘坐地铁1号线到龙眠大道站2号口出，打车20分钟或转至佘村方向，在采石场站下车，即可到达目的地。
山水茶林、万亩松林，在这里构成了一幅和谐、静谧的美丽画卷。十里长山凹青龙峡谷是户外爱好者的天堂，有多条线路横亘其中。
徒步去这里，最常走的路线有两条。第一条是佘村-十里长山凹-小三峡-石头村，全程约14公里；第二条为休闲环线，途经佘村-十里长山凹-小三峡-佘村，全程约7公里。
这两条线路野道都比较多，但整体地势平缓，适合各个年龄层的驴友徒步。因线路属于尚未开发的山水小众景点，故人少景美，很出片。
这里非常适合户外徒步穿越，山凹中间是大片草地，穿越草地，就能到达一汪碧水，两边峭壁高耸，与风景名胜三峡很有点神似。
独特的环境，让“十里长山凹”火出了天际，实地走一趟，觉得这里郁郁葱葱的山间小路、真有南京小川藏线的妙趣横生。
这个夏天，让我们一起去藏在江宁佘村的十里长山凹登高望远，去看山谷、绝壁、山峰、湖泊、密林、草甸交替组合成的跌宕起伏，尽情撒欢玩耍。
图片来源
小红书博主（阿QIU）
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