金秋不但是成果的时令
更是摄生的好光阴
“秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。”
秋季到茅山，看山川、游仙洞、尝物产、品清茶，纵情沉溺在那秋韵当中。
看·山川茅山虽不高，但灵气富足。景区内峰峦泉水相映，动植物品种繁多，丛林遮盖率达91.6%，负氧离子含量高达个/立方厘米，负氧离子有空气维生素和有“空气龟龄素”之称，有益于人体的身心衰弱。
上善若水
寰球上最软的东西莫过于水
水也深谙摄生之道
周边的茅山湖、马埂湖以及浩如烟海的塘坝似撒落在山中大巨细小的明珠，水质清冽香甜，成天流动不休，幸运好的话能看到夙兴的渔民驾着一叶小舟在湖面上放网打鱼，好像穿行在瑶池当中，一共都显得那末的优美。亲昵这些满盈灵气的水，养身更养心。
游·仙洞圣人洞，以“灵”、“秀”、“仙”著称，洞中有着很多优美而奇特的故事和传闻，巡游此中，逸趣横生。钟乳石见证了年华的变化，在灯光的晖映下，似在诉说着已往的故事。深入穴洞，泉水沿石滴落，滴入自然石窖中，叮咚有声，中听好听，不禁感叹“天生一个圣人洞，无穷形势在洞中”。
华阳洞口片云飞，小雨濛濛欲湿衣。
玉箫遍满仙坛上，应是茅家伯仲归。
来茅山华阳洞
探访昔人摄生之道
第八洞天的佳誉源自华阳洞，洞天，是玄门名词，是指“经过”之所，修道者在洞中修炼，与圣人沟通，与天界沟通。传闻洞内阡陌纵横，种种钟乳石绰约多姿，美不胜收。现虽不能近间隔感想这一生外桃源般的形势，但洞外林木葱翠，修竹翠绿，溪水云雾漂渺，处境静谧，亦是一番秋季享福。
尝·物产茅山属低山丘陵区域，不但景物娟秀，物产资本也很丰盛，盛产林茶果尤为是药材，是自然的药物宝库。明朝驰名药物学家李时珍编撰的《本草提纲》中，收录的茅山药材就达多种。
此中尤以茅苍术
和唐玄宗赐名的太保黄精为佳
年，茅苍术参与巴拿马赛会获金奖，陶弘景曾赞扬它“味重金浆，方逾旨酒”。茅山黄精性平味淡，它的药理效用在于枯燥的根茎，有补气和润肺性能。金蝉花在制药和医用上的工效和冬虫夏草相当，对增加和疗养免疫力，抗疲顿、增进造血有肯定效用。野生葛根茶经保守工艺加工精致而成，有“江南人参”之佳誉，可以疗养和改正心脑血管微轮回，增加机体免疫力。
△灵芝
具备补气安神、止咳平喘
祛病延年之工效
△禹余粮
具备涩肠止泻，含蓄止血之工效
△远志
具备安神益智
祛痰、消肿之工效
△太保黄精
性平味甘，它的药理效用
在于枯燥的根茎
具备补气和润肺之工效
品·清茶秋季，金风荒凉，花木凋谢，燥气应时，简单令人丁干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”。口鼻咽喉枯燥，皮肤干裂，中医谓之“秋燥”。润其燥是秋季摄生大法。茶，能清心明志，显示雅致的教养。茶，亦是秋季摄生佳品。
在吵闹尘间间
人生如日月如梭
秋季冷风渐习
有一份饮茶的闲情逸致
谁能说那不是一种福泽
秋季在茅山，在闲静的日子，煮上一壶清茶，和挚友闲话家常，一曲乐律随风飘，杯中清茶芳香茗。在袅袅的芬芳中，肃静的品茶，听着山间雨声叮咚，细细敲打的节拍中，心中的那份闲适不问可知。
秋季来茅山
不论是那灵气富足的山岭
潺潺而流的溪水
照样那舌尖上的芳香领会
都在诉说着一个对于茅山
对于秋季、对于摄生的故事
起源丨茅山景区
感激
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